兩種方式
一群人安靜，或一個人慢慢走
小團 4～6 人
主題場
每場一個主題，例如「下班後的溪谷」「一個人的森林日」。和幾個陌生人一起，不用社交，各自安靜。
[價格] / 人
一對一
為你安排的一天
依你的狀態安排路線和節奏。想說話就聊，想安靜就陪你安靜。
[價格] / 次
一天的樣子
從出發，到帶走一句話
01
行前問卷
幾個簡單的問題，讓我知道你最近的狀態和身體情況。
02
走進山裡
溪邊、林間，用自己的步調走。沒有目標，不趕時間。
03
和自己對話
在安靜的地方停下來，有幾個小問題陪你想一想。
04
帶走一句話
寫下一句想帶回城市的話。一週後，我會傳訊息問你好不好。
先說清楚：這是陪伴，不是治療
山野散心能陪你放鬆、整理心情，但不能取代心理諮商或醫療。如果你正經歷很深的低落，或有傷害自己的念頭，請先尋求專業協助（安心專線 1925，24 小時免付費）。
常見問題
出發前，你可能想問
我不太會跟陌生人相處，適合小團嗎？
適合。小團的設計就是不用社交，大部分時間各自安靜。如果還是不放心，可以先從一對一開始。
需要很好的體力嗎？
不需要。路線以平緩為主，行前問卷會了解你的身體狀況，再安排適合的地方。
需要準備什麼？
報名後會收到一份簡單的準備清單，大多是你家裡就有的東西。
如果當天天氣不好呢？
[說明天候取消與改期規則。]